نصائح فعالة لتهيئة طفلك للعودة إلى المدرسة

المدارس قريبة ، وإليك بعض النصائح لإعداد طفلك للمدرسة حتى يكون مستعدًا لبدء المدرسة.

فيما يلي بعض النصائح لمساعدة طفلك على العودة إلى المدرسة بقوة.

أعد ضبط ساعته البيولوجية

في الصيف يخرج الأطفال ويلعبون وبالطبع يسهرون لوقت متأخر. سوف تحتاج إلى تعديل ساعته البيولوجية حتى يستيقظ طفلك ولديه الطاقة للذهاب إلى المدرسة.

لا تنم مبكرًا

يبدو وكأنه عقوبة ينصح أخصائيو نوم الأطفال أنه إذا كنت تريد ضبط الساعة اليومية ، فعليك التأكد من أن طفلك لا يبدو أنه ينام مبكرًا كعقاب. قد يقاوم طفلك النوم. بدلاً من ذلك ، تأكد من التحدث مع طفلك حول هذا الموضوع.

تأكد من حصول طفلك على قسط كافٍ من النوم يحتاج الأطفال إلى الحصول على قسط وافر من النوم ، خاصة أثناء فترة الدراسة ، لذلك عليك حساب عدد ساعات النوم التي سينامها طفلك ، من خلال معرفة ساعات الدراسة وحساب عدد الساعات أن ينام 9 ساعات ، ثم يحدد موعد نوم طفلك.

اضبط ساعات استيقاظك والنوم

إذا نام طفلك متأخرًا ، فابدأ قبل أسبوعين من بدء المدرسة بجعله ينام قبل 20 دقيقة من المعتاد ، وتأكد من زيادة هذه الدقائق كل يومين إلى ثلاثة أيام ، وسينتهي به الأمر إلى التعود على النوم مبكرًا.

شجع طفلك على الاستيقاظ مبكرًا

عند إيقاظ طفلك في الصباح وبعد غسل وجهه وتنظيف أسنانه وتناول وجبة الإفطار ، ادعوه للعب العلب مثل لعب PlayStation أو أي لعبة يفضلها ، وشجعه يومًا بعد يوم على النهوض للعب لعبة جديدة معاً. عندما تبدأ المدرسة ، سوف يعتاد طفلك على الاستيقاظ مبكرًا.

لا تجبر طفلك على النوم

لا تخبر طفلك أبدًا أن ينام ، لأنه لا أحد ، عزيزي ، يمكنه إجبار أي شخص على النوم.

تخصيص مكان له للدراسة وإنهاء واجباته المدرسية

ابدأ بطفلك وقم بإعداد مكان في المنزل لوضع مكتب صغير له. ادعُ طفلك لاختيار مساحة مناسبة لوضع المكتب وتجهيز احتياجاته استعدادًا للدراسة.

جهز نفسك للتعامل مع العبارة الشهيرة “لا أريد الذهاب إلى المدرسة”.

قد تواجه مشكلة عدم رغبة طفلك في الذهاب إلى المدرسة ، وقد تعني عبارة “لا أريد الذهاب إلى المدرسة” عددًا من الأشياء ، بما في ذلك:

“لا أريد أن ينتهي الصيف”

من يريد أن تنتهي العطلة؟ لا يمكنك أن تلومه على ذلك ، فهو بعد كل شيء طفل. أخبره أن نهاية شيء جيد لا يعني بالضرورة أن الشيء التالي سيء ، مما يعني أن المدرسة ليست شيئًا سيئًا ، وحاول إغرائه بمجموعة من الذكريات من العام الماضي التي أحبها في المدرسة.

“لقد سمعت الكبار يقولون إنه ليس من الممتع الذهاب إلى المدرسة.”

حاول تغيير هذه الفكرة في طفلك. أخبره أن المدرسة تسمح له بتعلم أشياء جديدة ، وأن المدرسة بها الكثير من الأشياء الممتعة المختلفة.

“أنا خائف من الواجب المنزلي”

إذا قال طفلك إنه لا يريد الذهاب إلى المدرسة لأنه يخاف من الأنشطة المدرسية والواجبات المدرسية. أخبر طفلك أنه لا داعي للقلق ، يمكنه دائمًا استخدام معلميه في المدرسة أو فيك ، وإذا كان عليك الإشارة إلى أن بعض الأشياء ستكون صعبة بعض الشيء ، مثل قول أن الرياضيات يمكن أن تكون صعبة ، ولكن بالدراسة والفهم يمكنه التعامل معها.

“أنا قلق بشأن عدم تكوين صداقات / التعرض للتنمر / تناول الغداء بمفردي”

في الواقع ، يجب أن تفهم مخاوف طفلك تمامًا ثم مناقشتها بهدوء ومحاولة التغلب عليها وتبديدها. قابل أساتذته أخيرًا أنصحك عزيزي بمقابلة معلمي طفلك في المدرسة قبل بدء العام الدراسي وإذا كان طفلك بحاجة إلى معدات خاصة مثل الجلوس في الصف الأول ؛ لضعف البصر أو أي شيء آخر .. أخبر مدرس الفصل عن ذلك.