الصيام المتقطع قد يقلل من خطر الإصابة بالزهايمر

أظهرت دراسة جديدة أجريت على الفئران أن الصيام المتقطع قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

يعد مرض الزهايمر أحد أكثر أنواع الخرف شيوعًا ، إلى جانب الخَرَف الوعائي والخرف الجبهي الصدغي وخرف أجسام ليوي. تمنع هذه الحالات خلايا المخ أو الخلايا العصبية من العمل بشكل صحيح ، مما يؤثر على الذاكرة والأفكار والكلام.

على الرغم من عدم وجود علاج للخرف ، يُعتقد أن هناك عددًا من الطرق لتقليل خطر الإصابة بهذه الحالات ، بما في ذلك الحفاظ على نشاط الدماغ مع تقدمك في العمر..

الدراسة التي نشرت في المجلة تقارير الخليةعدد مرات تناول الطعام يمكن أن يحدث فرقًا أيضًا.

كجزء من الدراسة ، درس فريق من جامعة جنوب كاليفورنيا الفئران السليمة ومجموعتين من الفئران المعرضة لخطر الإصابة بالخرف ، المعروف باسم الخرف. E4FAD و 3 xTg.

تم تغذية الفئران بنظام غذائي يحاكي الصيام المتقطع لمدة أربعة إلى خمسة أيام في المرة ، مرتين في الشهر ، وبين هذه الدورات ، كانوا يأكلون نظامًا غذائيًا منتظمًا..

أظهرت النتائج أن الفئران المشاركة في نظام الصيام المحاكي أظهرت انخفاضًا “ملحوظًا” في مادة الأميلويد بيتا ، وهي مادة تتراكم في الدماغ ويُشتبه في أنها تؤدي إلى الخرف..

ووجدت النتائج أيضًا أن بروتينات تاو ، التي لها نفس التأثير على الدماغ ، قد انخفضت أيضًا بين الفئران الصائمة. وكان لدى الفئران التي تتبع نظامًا غذائيًا سريعًا مستويات أقل من التهاب الدماغ.

“لحظة تاريخية “في سباق التغلب على مرض الزهايمر .. دواء تجريبي واعد يبطئ المرض في مراحله الأولى

تقول الدراسة: “أثر تقليد دورات النظام الغذائي للصيام (الحمى القلاعية) في الحد من العديد من عوامل الشيخوخة وخطر الإصابة بالأمراض تشير إلى أنه يمكن أن يؤثر على مرض الزهايمر. هنا ، نوضح أن دورات النظام الغذائي المحاكي للصيام تقلل التدهور المعرفي ومرض الزهايمر في نماذج الفئران. E4FAD و 3 xTg ممع تأثيرات تتجاوز دورات تقييد البروتين“.

وتابعت الدراسة: “في الفئران 3xTgتقلل دورات النظام الغذائي المحاكي للصيام طويل المدى من حمل بيتا أميلويد في الحصين وفرط فسفرة تاو ، وتعزز تكوين الخلايا الجذعية العصبية ، وتقليل عدد الخلايا الدبقية الصغيرة ، وتقليل التعبير عن الجينات الالتهابية العصبية.“.

استنتج المؤلفون: “تشير البيانات السريرية إلى أن دورات مرض الحمى القلاعية مجدية وآمنة بشكل عام في مجموعة صغيرة من مرضى الزهايمر. وتشير هذه النتائج إلى أن دورات الحمى القلاعية (FMD) تؤخر التدهور المعرفي في نماذج مرض الزهايمر جزئيًا عن طريق تقليل الالتهاب العصبي و / أو إنتاج الأكسيد الفائق في الدماغ“.

حلل الفريق أيضًا بيانات من تجربة سريرية صغيرة فحصت نظامًا غذائيًا يركز على الصيام المتقطع لدى البشر الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف أو مرض الزهايمر..

أظهرت النتائج أن الصيام سيكون خيارًا “آمنًا” للبشر ، ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث.